最佳回答 “微乐家乡麻将有外挂”中新健康｜熬夜看球后如何补救？专家提醒这四点微乐家乡麻将有外挂 世界杯激战正酣，球迷们也开启了“夜半狂欢”模式。但狂欢一时爽，身体可不会说谎——熬夜看球怎么把伤害降到最低？北京大学首钢医院心血管内科主任医师刘安恒在接受中新健康的采访时指出了4点：1.科学的分时段补觉；2.清淡饮食、足量补水；3.熬夜次日避免剧烈运动；4.观赛时开启暖光灯。(赵方园 朱思琦） 发布于：北京市 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。